يلعب دور قيادة إيجابي في كل من العمل والدراسة
01 في شروط الصحة البدنية:
تسببت الأنشطة اليومية مثل العمل المكتبي ، والدراسة ، واللعب مع أجهزة الكمبيوتر ، واللعب مع الهواتف المحمولة ، إلى تجربة معظم الناس لسلسلة من المشكلات مثل Hunchback ، وميل الكتف ، وقريبة النظر. في إطلاق النار على الرياضات ، هناك متطلبات عالية للموقف ، الموقف الدائم ، وحتى التنفس ، والتي يمكن أن تساعد بشكل فعال على تصحيح الموقف السيئ ، وتعزيز نمو العظام الطبيعي ، وتحسين وظيفة الجهاز التنفسي.
02 شروط الصحة العقلية:
كثير من الناس لديهم مشكلة شائعة في دراساتهم وعملهم: عدم وجود تركيز ، وعدم التركيز أثناء التعلم ، والميل إلى التجول. يتطلب إطلاق النار من مطلق النار أن يركز دون الانحرافات ، وحظر جميع التداخل الخارجي ، وتحقيق التنسيق السلس للجسم. من خلال الممارسة المتكررة ، يمكن تحسين تركيزهم وتحملهم بشكل مستمر ، وبالتالي يؤثر بمهارة على تعلمهم وحياتهم.
03 شروط الصفات الشخصية:
يعد إطلاق النار رياضة صعبة ، وكل تعديل نفسي قبل إطلاق النار هو ممارسة لقوة الإرادة. أن تكون قادرًا على تعلم كيفية ضبط عقلية الفرد ، وتحسين نفسه باستمرار ، وتحدي الصعوبات المختلفة بشجاعة ، وتحقيق التجاوز الذاتي. 
العديد من الرياضات لها عصرها الذهبي ، على سبيل المثال ، في أي عمر هو الأنسب للبدء في ممارسة هذه الرياضة؟ لذلك في العامين الماضيين ، حيث دخلت أحداث إطلاق النار تدريجياً ، بدأ العديد من الآباء في الانتباه إلى:
في أي عمر من الأفضل السماح لأطفالك بالبدء في ممارسة الرماية؟
قلق من أنه إذا فقد الأطفال عصر التعلم الذهبي ، فلن يكونوا مناسبين لهذا البرنامج وسيصبح التدريب غير فعال.
في الواقع ، لا يمكن تقدير العصر الذهبي لإطلاق النار لأنها رياضة مع عمر طويل للغاية.
بشكل عام ، يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات المشاركة في التدريب على وضعية الجلوس بندقية مع برامج الدعم. نظرًا لانخفاض المتطلبات المادية لإطلاق النار ، يمكن للبالغين والأشخاص في منتصف العمر وحتى كبار السن البدء في التعلم.
يمكن تقسيم السكان تقريبًا إلى الفئات العمرية التالية
ما الفئة التي تنتمي إليها أنت أو طفلك؟
ما نوع المشروع المناسب للممارسة؟
تختلف معاملات الصعوبة لكل مشروع أيضًا
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-8
أولاً ، يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-8 أن يشاركوا في مشروع وضع جلوس البندقية (دعم ثلاث نقاط) ، وهو أمر مفيد للغاية لتحسين التركيز وسيكون مفيدًا أيضًا للتعلم المستقبلي للأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لحركات إطلاق النار الدقيقة أيضًا تحسين السيطرة على مجموعات العضلات الصغيرة عند الأطفال ، وتعزيز قوة العضلات ، وتعزيز قدرة العمل في الجهاز العصبي.
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8-11
يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 11 عامًا أن يبدأوا في ممارسة مشروع جلوس بندقية الليزر (دعم ثلاث نقاط) ، ويمارسون أولاً تنسيق الهدف والاطلاق في سلاح ناري مستقر ، وتدريب مقاومة الإجهاد ، ثم التقدم إلى "وضع الدافع الأولمبي" المعياري الأولمبي "الموقف" الأولمبي ". حركة.
الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 11 عامًا وعشاقًا للبالغين
بعد ذلك ، الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 11 عامًا وجميع عشاق البالغين ، تهانينا ، فإن معظم أحداث إطلاق النار ستكون مفتوحة لك. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه نظرًا لأن المسدسات تتطلب عقدًا مسلحًا واحدًا ، فهناك قيود على القوة والعمر. قد لا يكون لدى الأطفال الصغار قوة كافية ، لذلك لا تتسارع لممارسة المسدسات.
